Weihnachtsfeier 2021

Weihnachten ist nicht nur da,

    wo Lichter brennen,

sondern überall dort, wo wir die Welt

    ein wenig heller machen.

 ( Irmgard Erath)

Liebe Kneipp-Mitglieder,

mit dem Advent bereiten wir uns auf Weihnachten vor. In den Familien, mit Freunden und Bekannten genießen wir diese vorweihnachtliche Zeit und freuen uns, dass wir uns In diesem Jahr  wieder gemeinsam  mit unserer Weihnachtsfeier auf das Fest einstimmen können. Wir laden herzlich ein.

Dienstag, den 07. Dezember 2021 um 15.00 Uhr

Kaffee und Kuchen sind bereits ab 14.00 UhrUhr erhältlich.

Damit wir planen können, bitten wir um Anmeldung bei Ursula Marsollek 02594/5713 oder Wilma Suers 0172 9027930

 

Sturzgefährdung vermeiden durch gezieltes Training

Eine Reihe von Faktoren tragen zu einer erhöhten Sturzgefährdung bei. Ursachen können dabei das Nachlassen der Muskelkraft, Schwierigkeiten in der Körperbalance, eine Fußheberschwäche oder Gangunsicherheiten sein. Bei diesem Angebot zur Sturzprophylaxe werden unter Anleitung einer qualifizierten Physiotherapeutin gezielt Übungen trainiert, die helfen, daheim und unterwegs standfest und stabil zu leben.

Termin : 6x dienstags, ab 26.10.2021 von 16.00 - 17.00 Uhr in der Sporthalle Richard-von-Weizsäcker Berufskolleg, Friedrich-Ruin-Straße 61, 48249 Dülmen

Anmeldung und weitere Information unter 0172 9027930

Neu : Ganzjähriger Walking Treff

Walking ist ein gelenkschonendes ideales Ausdauertraining. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, aktiviert die Fettverbrennung und die Venenpumpe und schult außerdem die Koordination. Mit Anwendungen am Kneippbecken endet unsere Walkingeinheit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und für Mitglieder kostenlos. Termin : mittwochs 9.00 - 10.00 Uhr, erstmalig am 25.08.2021 Treffpunkt : Kneippgarten an der Nordlandwehr Weitere Informationen unter 01729027930

Tagesfahrt : Recklinghausen leuchtet

Endlicih können wir wieder eine Tagesfahrt zusammen unternehmen. Ziel ist die Nachbarstadt Recklinghausen. Gemeinsam werden wir dort im Umspannwerk mit einer Führung die " Zeitreise Strom"  erleben. Anschließend werden wir  bei einem Stadtrundgang "Recklinghasuen leuchtet" genießen. Das Kaffeetrinken in einem Café in Recklinghausen ist im Fahrpreis von     € 27,00 enthalten.

Termin : Mi., 27.10.2021, 13.00 Uhr   nur am Charleville-Mézières-Platz, Dülmen  (Rückfahrt von Recklinghausen ca. 19.00  Uhr)

Anmeldungen und Information unter 02594/3911

Beim Wandern Natur erleben, Heimat erkunden und neue Kraft tanken

Viel Bewegung an der frischen Luft gehörte schon nach Sebastian Kneipp zu den Grundvoraussetzungen für ein gesundes Leben. Wir laden ein zu regelmäßigen Wanderungen in die Dülmener Umgebung ein. Gewandert werden 6-8 km. Getränke und etwas Proviant bitte mitbringen. Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos. Nichtmitglieder zahlen € 3,00.

Nächster Termin : Montag, 08.11.2021, 11.00 Uhr am Lake Side Inn in Haltern am See

Anmeldung und weitere Information unter 02594/88302

Spielenachmittag in gemütlicher Runde

Wer sagt denn, dass nur Kinder Spaß am Spielen haben ? Probieren Sie es mit uns aus ! Eine Spieleauswahl z.B. Rommé, Dame, Mühle, Kniffel, Rummikub und vieles mehr haben sir zur Auswahl. Da wird für jeden Spielfreudigen sicherlich das Passende dabei sein. Das Angebot ist kostenfrei. Wir freuen uns auf einen geselligen Nachmittag.

Termin : Montag, 08.11.2021 15.00 Uhr im Pfarrheim Maria Königin, Eingang Hülsenweg

Kaffee und Kaltgetränke stehen zu erschwinglichen Preisen bereit.

Anmeldung unter 0179027930

Wir singen wieder

 Wo man singt, da lass dich ruhig nieder. Singen in Gemeinschaft, ist gesund, macht glücklich und hält jung.  Das nächste Treffen des Singkreises findet am 29.10.2021 um 15.00 Uhr im Pfarrheim HL. Kreuz  statt.

Am 26.11.2021 singen wir um 15.00 Uhr im Pavillon des HL.Geist-Stiftes in Dülmen, Friedrich-Ruin-Straße 15

Weitere Infos Barbara Offers, Tel.: 02594/3911.  

Liköre aus Kräutern selbst ansetzen

Wir erfahren, aus welchen Kräutern man ganz leicht Liköre ansetzen kann und probieren vor allem aus, was uns schmeckt. Zum Verschenken oder selbst genießen lernen wir Kräuter auf eine ganz andere Art kennen.

Termin : 13.11.2021, 10.00 Uhr in der Küche der Kardinal-von-Galen Schule, Haverlandhöhe 10, 4849 Dülmen

Leere MArmeladengläser und Schürze bitte mitbringen.

Anmeldung und weitere Information unter 0172 9027930