Faszien Aufbaukurs
Faszien umgeben unsere Muskeln, Organe und Knochen und halten unseren Körper als Ganzes zusammen. Für alle, die durch gezielte Übungen mit der Faszienrolle diese feinen Strukturen lockern und das Bindegewebe stärken wollen, bieten wie diesen Kur an.
Termin : dienstags, 27.08.2024 ( insgesamt 7 Übungseinheiten ), 16.30 - 17.30 Uhr im Pfarrheim St. Joseph, Josef-Heiming-Str.3 48249 Dülmen
Anmeldung und weitere Information unter 0172 9027930
Neues Angebot : QiGong
Das Angebot umfasst 4 Einheiten und beginnt am Dienstag , 17.09.2024 um 17.30 Uhr
Anmeldung und weitere Information unter 01729027930
Freie Plätze !!!
1. GiGong : dienstags um 8.30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus, Königswall, 48249 Dülmen
2. Rückenfit mit Sturzprophylaxe : dienstags um 16.00 Uhr in der Sporthalle des Richard-von- Weizsäcker Berufskolleg, 48249 Dülmen
3. Pilates : samstags, 10.00 Uhr in der Gymnastikhalle der Kardinal-von-Galen Hauptschule, Haverlandhöhe 10, 48249 Dülmen
Anmeldung und weitere Information unter 0172 9027930
Quiznachmittag im Kneipphaus
Wissen - raten oder passen ?
Unter diesem Motto starten wir unseren zweiten Quiznachmittag im Kneipphaus. Der erfahrene Quizmaster Jochen Bode führt durch die verschiedenen Themengebiete. Es gilt im Team in unterschiedlichen Fragerunden alle erdenklichen Fragen zu beantworten. Im Vordergrund steht dabei natürlich der Spaß und die Freude am gemeinsamen Quizzen. Freut euch mit uns auf einen unterhaltsamen Nachmittag. Kaffee, Tee und Kuchen stehen zur Stärkung bereit.
1. Termin : Donnerstag, 19.09.2024, 15-17 Uhr
2. Termin : Donnerstag, 26.09.2024, 15-17 Uhr
Anmeldung und weitere Informationen unter 01729027930
Neu : Handarbeitstreff
Du handarbeitest gerne, wie Stricken, Häkeln, Sticken usw. ? Du magst den Austausch mit Gleichgesinnten und hast Lust und Zeit mit uns in gemütlicher Runde zu werkeln ? Dann melde dich zum Handarbeitstreff im Kneipphaus an der Nordlandwehr an.
Samstag, 21.09.2024, 14.00 -17.00 Uhr ( Dann alle zwei Wochen) Handarbeitsmaterialien müssen mitgebracht werden.
Anmeldung und weitere Informationen unter 01731429727
Singen im Kneippverein
Jeweils freitags, 27.09.2024 und 25.10.2024 singen wir um 15.00 Uhr im Gemeinschaftsraum des Heilig-Geist-Stiftes, Mühlenweg 38, 48249 Dülmen
Wassertreten im Kneippgarten
Wenn viele Hände mit anfassen, dann geht die Arbeit nicht nur schneller voran, sie macht auch viel mehr Spaß. Die Arbeiten zur Vorbereitung der neuen Kneippsaison im Kneippgarten sind nun erledigt. Der Rasen ist gemäht, und im Kräutergarten und in den Beeten treiben nun die jungen Knospen und Triebe aus. Vor allem ist das Tretbecken bereit, wenn es ab dem 23.03.2024 wieder heißt : BLEIB FIT ! KNEIPP MIT ! Der Storchengang kann zur Vorbeugung und zum Erhalt der Gesundheit täglich von 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr praktiziert werden.