Neues Bewegungsangebot nach den Osterferien : FASZIENTRAINING
Faszien umgeben unsere Muskeln, Organe und Knochen und halten unseren Körper als Ganzes zusammen. Für alle, die durch gezielte Übungen mit der Faszienrolle diese feinen Strukturen lockern und das Bindegewebe stärken wollen, bieten wie diesen Kur an.
Termin : dienstags, 09.04.2024 - 14.05.2024, 16.00 - 17.00 Uhr im Pfarrheim St. Joseph, Josef-Heiming-Str.3 48249 Dülmen
Anmeldung und weitere Information unter 0172 9027930
Eröffnung der Wassertretsaison im Kneippgarten
Wenn viele Hände mit anfassen, dann geht die Arbeit nicht nur schneller voran, sie macht auch viel mehr Spaß. Die Arbeiten zur Vorbereitung der neuen Kneippsaison im Kneippgarten sind nun erledigt. Der Rasen ist gemäht, und im Kräutergarten und in den Beeten treiben nun die jungen Knospen und Triebe aus. Vor allem ist das Tretbecken bereit, wenn es ab dem 23.03.2024 wieder heißt : BLEIB FIT ! KNEIPP MIT ! Der Storchengang kann zur Vorbeugung und zum Erhalt der Gesundheit täglich von 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr praktiziert werden.
Neuigkeiten für die Wandergruppe
Menschen, die Freude am Wandern haben, treffen sich in Zukunft auf dem Parkplatz DÜB, Nordlandwehr 100, 48249 Dülmen um 11.00 Uhr. Dann geht es weiter mit Fahrgemeinschaften zu den verschiedenen Wanderparkplätzen rund um Dülmen.
Die nächsten Termine : Montag, 04.03.2024, 11.00 Uhr und Montag, 06.05.2024, 11.00 Uhr ( Montag, 011.04.2024 entfällt wegen Ostermontag.)
Anmeldungen und weitere Infos unter 02594 88302
Gemeinsames Singen im Kneippverein
Am Freitag, d. 22.03.2024 von 15.00 - 16.30 Uhr im Gemeinschaftsraum des Heilig-Geist-Stiftes. Mühlenweg 38, 48249 Dülmen
Der nächste Termin ist der 26.04.2024.
Start in die Radtoursaison 2024
Im April beginnen wieder die Radtouren. Start ist der 10. April 2024.
Alle Mittwochstouren starten um 14.00 Uhr am Kneippgarten an der Nordlandwehr und finden alle 14 Tage statt. Am letzten Sonntag des Monats ist die Sonntagstour Abfahrt um 11.00 Uhr am Kneippgarten.
Die Mittwochstouren liegen entfernungsmäßig um die 30 km.
Bei der Sonntagstour radeln wir um die 60 km. Hier empfiehlt es sich, Getränke und ein wenig Proviant mitzunehmen. Pausen finden nicht unbedingt an einem Café oder Restaurant statt. Die Fahrten enden zwischen 17.00 und 18.00 Uhr.
Wünschenswert ist es, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen einen Helm tragen. Wir freuen uns auf schöne Touren in 2024 mit euch.
Für die Planungsgruppe Ruth Oestereich