Wanderungen in den Frühling!
Sonntag, 23.03.2025 um 10.30 Uhr
Treffpunkt am DÜB in Dülmen: Dachsberg-Flaesheim-10 km - Einkehr bei der Bäckerei Bertholds in Flaesheim
Mitzubringen wären Rucksac k mit Wasser und eventuell Müsliriegel, Sitzunterlage
Sonntag, 13.04.2025 um 10.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Treibsand, Rund um den Silbersee II - 8 km
Sonntag, 18.05.2025 um 10.30 Uhr
Treffpunkt: Edeka Parkplatz, Auf der Flage, Dülmen
Börnste-Waldfrieden und zurück durch den Wildpark - 8 km
Kneippradtouren 2025 starten im April
Im April beginnen wieder die Radtouren. Der erste Termin ist Mittwoch, 23.04.2025. Wir starten um 14.00 Uhr am Kneippgarten. Danach geht es alle 14 Tage weiter.
Die erste Sonntagstour wird im Mai sein. Wir freuen uns auf schöne gemeinsame Touren bei hoffentlich gutem Wetter.
Alle Mittwochstouren starten um 14.00 Uhr am Kneippgarten an der Nordlandwehr und finden alle 14 Tage statt. Am letzten Sonntag des Monats ist die Sonntagstour Abfahrt um 11.00 Uhr am Kneippgarten.
Die Mittwochstouren liegen entfernungsmäßig um die 30 km.
Bei der Sonntagstour radeln wir um die 60 km. Hier empfiehlt es sich, Getränke und ein wenig Proviant mitzunehmen. Pausen finden nicht unbedingt an einem Café oder Restaurant statt. Die Fahrten enden zwischen 17.00 und 18.00 Uhr.
Wünschenswert ist es, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen einen Helm tragen. Wir freuen uns auf schöne Touren in 2024 mit euch.
Das Vorbereitungsteam
Neuer Kurs : Gedächtnistraining - mehr als Auswendiglernen
Wir freuen uns, wieder einen Kurs unter der Leitung von Cornelia Winkelmann für das Training unserer geistigen Fähigkeiten anbieten zu können. Die Teilnehmer/innen erfahren, wie sich Konzentration, Merk- und Ausdrucksfähigkeit mit abwechslungsreichen Übungen und ohne Leistungsdruck steigern lassen. Kognitive Fähigkeiten und die Geschwindigkeit des Denkens bleiben so länger erhalten.
Das Angebot geht zunächst über 7 Ü-einheiten à 60 Minuten und startet am 24.03.2025 um 17.00 Uhr im Kneipphaus, Nordlandwehr 74, Dülmen. Es findet alle 14 Tage statt.
Anmeldung und weitere Informationen unter 01729027930